怀孕5个月适合多运动吗

病情分析：不建议剧烈运动，怀孕期间，孕妇本身处于一个免疫力和抵抗力都比较低的状态，身体比较劳累疲乏，可以进行适当的散步或瑜伽。孕中期胎儿还没有稳定下来，仍旧存在流产的可能，所以一定要注意适量的运动。平时除了饮食要注意清淡，搭配合理，营养均衡之外，适当锻炼是有必要的，也要多注意休息，不要过度劳累，保持良好的心情，定期孕检。2020-06-30