平时如何保护自己的肾功能

病情分析：想要保护好自己的肾功能，平时要注意做到低盐、低蛋白的饮食习惯，还要避免长时间的憋尿，因为这样会导致细菌的增生，容易导致泌尿系统的感染，还要就是控制好水分的摄入，过多的摄入水分会增加肾脏的负担，每天保持在1500-2000毫升的水就可以了，同时少用一些对肾脏毒性比较强的药物，同时戒掉烟酒，养成定期排尿的习惯，平时注意多休息，不要熬夜和劳累。