脾气暴躁的人应该吃什么维生素

2022-04-22
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姚炜副主任医师

北京大学第三医院 消化科

病情分析:脾气暴躁的人可能由于缺乏维生素而出现反应迟钝,所以患者可以服用维生素B12来补充身体缺乏的维生素,也可以服用维生素C来提高自身的免疫力来缓解情绪紧张的作用。而对于现在社会的人群来说,精神压力比较大,很容易出现抑郁等负面情绪,所以可以服用维生素c来帮助改善进行状态,在日常生活中也要加强自己的体育锻炼,多参加户外活动,增强自己的兴趣爱好,保持良好的心态。
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