怎么缓解胆结石烧心

病情分析：胆结石烧心是指由于胆囊内的结石发生堵塞，引起的胰腺、胆囊或胆道感染所引起的胆结炎反复发作所引起的症状。临床上常见的表现有：急性胆炎时，伴有热、面色发红，乏力，呕吐，腹痛，气促，胆汁恶心，便血等。

为了缓解胆结石烧心，可以采取以下措施：

一、正确食疗。适当减少胆囊刺激性食物，如油炸食品、浓茶、咖啡、辛辣食物，增加含维生素A、B、C、E、维生素B1、B2、葡萄糖和亚油酸的食物，如鱼、海鲜、豆类、植物油、面粉、芝麻类、薯类、核果。

二、充足睡眠。睡眠不足会使人体免疫能力下降，导致疾病发作，故应保证每天充足睡眠，8小时以上为宜。

三、注意保暖。防寒保暖可以防止疾病发作，而且保暖也可以预防冷空气侵入，进而减轻胆结石烧心的症状。

四、多进行体育锻炼。有氧运动可以改善消化系统功能，提高胆汁分泌，帮助消化，减轻肠胃疼痛，对改善胆结石烧心有很大的好处。

五、正确用药。要按照医嘱正确服用相应的药物，以降低胆结石烧心的症状，如补液、特效药浸膏、药物通经等。

2023-02-20