孕妇能不能运动

病情描述: 孕妇能不能运动

医生回答(1)

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:孕妇是能够运动的。建议孕妇最好选择适合自己的方式进行运动,同时孕妇最好选择有氧运动,而且孕妇不能够进行过于剧烈的运动,如果孕妇的运动过于剧烈,那么很有可能会导致孕妇出现流产的症状。建议孕妇在平常可以适当的进行瑜伽或者是游泳等运动,这类运动可以帮助孕妇增强身体素质。同时建议孕妇在平常要多加注意休息,而且孕妇需要按时去医院进行产检。同时孕妇在平常需要穿一些比较宽松而且透气的衣服。2023-02-27