女人怕冷气虚怎么治疗

病情分析：女性出现冷气虚的治疗方法可以分为平时预防和临床治疗。

平时预防:

1.饮食养生：多吃富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜、水果，坚果和海鲜等，还要多喝茶，比如乌龙茶，以促进津液回流，避免津液不足而影响血液循环。

2.做好运动：宜多锻炼，但不能激烈运动，可以选择慢跑、瑜伽、太极拳、舞蹈等活动，可以帮助调整气血的运行，增强身体的免疫力，强化抵抗力，减少冷气虚情况的发生。

临床治疗:

1.口服中药：可以采用辛温补益药物，比如熟地黄，白术，玄参，当归，生姜，茯苓，芍药，川芎，绿豆仁，甘草等，调理内分泌，增强抗体，缓解寒气虚。

2.体外疗法：可选择火罐桑拿疗法，加强血液循环，促进津液回流，改善体质，增强身体抵抗力，从而达到治疗冷气虚的目的。

2023-03-09