病情描述： 怎样缓解感冒鼻塞症状
夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.保持室内湿度，可以使用加湿器或放置一些湿毛巾；
2.多喝水，保持身体水分充足；
3.吸入蒸汽，可以在热水中加入一些草药，如薄荷、迷迭香等；
4.使用盐水漱口和鼻洗，可以清洁鼻腔；
5.食用辣椒等辛辣食品，可刺激鼻腔分泌液，减轻鼻塞。