怀孕喝纯牛奶好吗

病情描述: 怀孕喝纯牛奶好吗

医生回答(1)

许文静副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 产科

病情分析:怀孕期间适量饮用纯牛奶是可以的,因为它含有丰富的蛋白质、钙以及维生素D等营养成分,对于孕妇和胎儿都有益处。然而,建议你选择低脂或脱脂的纯牛奶,因为全脂牛奶中含有较高的饱和脂肪,过多的摄入可能会增加孕妇患上妊娠期糖尿病或高血压的风险。

另外,如果你有乳糖不耐受或者牛奶蛋白过敏等问题,就应该避免饮用纯牛奶,可以选择其他的营养饮品来替代。最好在咨询医生的建议后再进行饮食选择。

2023-06-19