儿童喝纯牛奶每天最佳时间段

病情分析：儿童喝纯牛奶最佳的时间段应该是早上或者晚上睡前。在早上，喝一杯牛奶可以给孩子提供能量和营养，帮助他们开始新的一天。而在晚上睡前，喝一杯牛奶可以帮助孩子放松，促进睡眠，因为牛奶中含有促进睡眠的物质酪蛋白。

另外，如果孩子在运动后感到疲劳，也可以在运动后适当地喝一杯牛奶，帮助补充体力和营养。

需要注意的是，每天喝牛奶的数量应该控制在适量范围内，过多的摄入会导致消化不良等问题。具体的摄入量要根据孩子年龄、身体大小以及个人情况而定。

2023-06-20