病情描述： 吃什么东西下火
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.粗粮：如糙米、燕麦等。
2.蔬菜：如苦瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿、茄子等。
3.水果：如梨、香蕉、芒果等。
4.豆制品：如豆腐、豆浆等。
5.饮品：如绿茶、菊花茶、玫瑰花茶等。
6.坚果：如核桃、杏仁等。
这些食物都是富含营养、易于消化、不会对身体产生负担的食物，可以让身体更好地恢复健康。但是，需要根据自身情况选择适合自己的下火食物，如果有特殊情况需要咨询医生。