陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.改善生活方式:减轻精神压力,保持充足睡眠,并采取放松技巧如冥想、瑜伽和深呼吸等来缓解紧张情绪。
2.保持皮肤清洁:每天洗澡并用温水清洗患处,避免使用刺激性化学品或香皂。
3.使用膏剂和药物:根据医生的建议,使用适当的外用膏剂或口服药物,如抗组胺药、类固醇或镇静剂等。
4.营养均衡:注意饮食营养的平衡,摄取足够的维生素、矿物质和蛋白质等,以保持身体健康。
5.寻求心理治疗:在某些情况下,神经性皮炎可能需要心理治疗,如认知行为疗法、催眠疗法或心理动力疗法等。
总之,神经性皮炎的治疗需要综合考虑生活方式、药物治疗和心理治疗等多种因素。请咨询医生以获取更具体的建议和治疗方案。
