抽脂减肥后会反弹吗

2023-06-27
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陈晓东副主任医师

江苏省中医院 整形外科

病情分析:抽脂减肥是通过手术取出身体中的脂肪组织来达到减肥效果的方法。虽然抽脂可以迅速减轻身体重量,但是如果不注意饮食和锻炼习惯,也有可能会反弹。

具体而言,抽脂减肥后反弹的原因主要有以下几个方面:

1.没有改变不良的生活习惯:如果在抽脂手术后,依然保持着高热量、高脂肪、高糖分的饮食消费模式,或者没有坚持适量的运动锻炼,那么减掉的脂肪数量很快就会被补回来。

2.术后恢复期间的压力:抽脂手术对人体是一种创伤,需要时间进行修复。如果在术后恢复期间受到过多的精神压力,比如工作紧张、家庭问题等,也会影响新陈代谢以及脂肪的堆积情况。

3.基础代谢率降低:抽脂减肥虽然可以消除某些部位的脂肪囤积,但是并不能改变基础代谢率。如果减肥后仍然保持久坐的生活方式,那么身体的能量消耗依然很低,易导致新的脂肪堆积。

因此,要避免抽脂减肥后反弹,需要在手术前充分了解手术风险和注意事项,并且在术后积极调整饮食、运动习惯,保持健康的生活方式,才能达到长久的减肥效果。

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