陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.遗传:黑眼圈可能是遗传的,如果你的父母或其他家庭成员有黑眼圈的倾向,则你也可能会有。
2.睡眠不足:睡眠不足可能会导致黑眼圈,因为它会使面部肌肉松弛,导致血液在眼周围区域聚集。
3.年龄:随着年龄的增长,皮肤变薄,血管也更容易暴露出来,这可能会导致黑眼圈。
4.过度疲劳:如果你的工作需要长时间盯着电脑屏幕或者进行高强度的身体活动,那么你可能会感到疲劳,从而导致黑眼圈。
5.饮食不当:缺乏维生素C、维生素K和叶酸等营养物质可能会导致黑眼圈。
要减少黑眼圈的出现,可以尝试改善睡眠质量、适当锻炼、保持充足的水分摄入以及多摄入富含营养的食物。另外,也可以使用眼霜和遮瑕膏等化妆品来掩盖黑眼圈。
