宝宝添加辅食顺序是什么

病情分析：宝宝添加辅食的顺序通常是：

1.稀饭/米粉：从宝宝6个月开始，可以逐渐加入稀饭或米粉，用来替代母乳或奶粉的部分营养。建议先从单一的米汁或大米粉开始，逐渐加入其他谷物泥。

2.蔬菜泥：在宝宝7个月左右时，可以加入蔬菜泥，如胡萝卜、南瓜、菠菜、豌豆等，以增加宝宝的维生素和纤维素摄入量。刚开始喂的时候，应该尽量少放盐和香料。

3.水果泥：在宝宝8个月左右时，可以加入水果泥，如香蕉、苹果、梨子、草莓等，以增加宝宝的维生素和矿物质摄入量。同样的，也要避免添加过多的糖。

4.肉类/鱼类：在宝宝9个月左右时，可以逐渐添加肉类或鱼类，如鸡肉、牛肉、猪肉、鲫鱼、鲤鱼等，以提供宝宝所需的蛋白质和铁元素。应该尽量选择清淡、易消化的肉类。

需要注意的是，每个宝宝的生长发育都不同，添加辅食的时间和数量也会因此而有所不同。在添加辅食前，应先咨询医生或儿科专家，并根据宝宝的实际情况进行适当调整。同时，要避免添加过多的盐、糖和香料等调味品，以及避免使用罐装或加工食品。

2023-07-04