武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
由于胖大海富含纤维素,长期食用过多可能会引起肠道不适。另外,一些加工方式中可能会添加高糖分的成分,因此应注意胖大海食品的配料表和热量含量。
总体来说,适量食用胖大海是安全的,但如果您有任何健康问题或对该食品过敏,请先咨询医生的意见。