宝宝拉肚子可以吃什么粥

病情描述: 宝宝拉肚子可以吃什么粥

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欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:宝宝拉肚子时,可以给喂一些简单易消化的粥。以下是一些适合宝宝拉肚子时食用的粥的建议:

1、米粥:用白米煮熟,加入足够的水或清汤,煮成稀粥,可以考虑在粥中加入少量的盐。

2、胡萝卜粥:将胡萝卜切碎,与米一起煮成粥,胡萝卜富含纤维和维生素,对缓解腹泻有帮助。

3、南瓜粥:将南瓜切块,与米一起煮成粥,南瓜富含维生素和纤维,有助于舒缓肠胃问题。

4、香蕉粥:将香蕉压成泥,加入米粥中搅拌均匀,香蕉富含钾,有助于补充电解质和缓解腹泻。

5、苹果粥:将苹果去皮和核,切成小块,与米一起煮成粥,苹果富含果胶和纤维,有助于调理肠胃。

在给宝宝喂食新的食物之前,需要咨询儿科医生的建议,确保宝宝喝足够的水,避免给吃油腻、辛辣或刺激性的食物,促进康复和减轻胃肠不适。

2023-09-11