管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.确保保持良好的卫生习惯:用温水清洗痔疮区域,然后用柔软的毛巾轻轻拍干。避免过度擦洗或使用粗糙的纸巾。
2.保持局部干燥:使用非香皂性的温和洗液洗净痔疮区域,并确保在每次清洁后将其彻底擦干。
3.尝试冷敷:可以使用冰袋或冷湿毛巾轻轻敷在痔疮上,以减轻疼痛和肿胀。每次敷用10-15分钟,每天重复几次。
4.使用外用药物:可以咨询医生是否有安全和适合的外用药膏或栓剂来缓解痔疮的疼痛和不适。
5.避免便秘:保持饮食健康,摄入足够的纤维,喝足够的水,并尽量避免过度用力排便。如果需要,可以咨询医生是否有适合轻柔通便剂。
6.注意坐姿:当坐下时,选择一个舒适的座椅,并使用一个柔软的垫子来减轻对痔疮的压力。
7.增加肛门周围血液循环:可以尝试进行一些简单的锻炼或行动,如散步,以增加肛门周围的血液流动。
这些建议只是一些建议,最好与医生咨询,以获取专业的建议和治疗方案。可以根据具体情况提供更合适的建议和药物治疗。