吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1、抗氧化作用:杨梅富含抗氧化剂,如维生素C、花青素等,这些成分可以中和自由基,减少细胞损伤和提高免疫力。
2、促进消化:饮用适量的陈杨梅酒可能有助于促进消化系统的正常运作,缓解胃部不适、消化不良等问题。
3、血液循环:杨梅含有一定量的铁元素,有助于补充身体所需的铁,促进血液循环和氧气输送。
4、维护心血管健康:一些研究显示,适度饮用杨梅酒可能有助于降低总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)水平,同时提高高密度脂蛋白胆固醇(好胆固醇)水平,从而有利于心血管健康。
尽管陈杨梅酒可能具有一些功效,但应该适度饮用,不宜过量。饮酒应根据个人情况和身体状况,并遵循合理、健康的生活方式。此外,如果有特定的健康问题或正在服用药物,请咨询医生的建议,以确保安全使用。