肝血管瘤不能做哪些运动

病情分析：肝血管瘤患者在选择运动时应该谨慎，避免那些可能增加腹部压力或导致肝脏损伤的高强度运动。具体来说，以下几种运动最好避免：重量训练、激烈的接触性运动、高强度有氧运动。

1.重量训练：如举重、哑铃等重力训练，特别是那些涉及大力挤压或用力的动作，可能会增加腹内压力，对肝脏造成额外压力。

2.激烈的接触性运动：如橄榄球、篮球、足球等，这些运动中身体接触频繁，容易导致腹部受到冲击，增加肝脏受伤的风险。

3.高强度有氧运动：如马拉松跑步、高强度间歇训练等，这类运动可能导致肝脏血流量显著增加，对肝血管瘤形成额外负担。

肝血管瘤患者可选择的较安全的运动包括：游泳、散步、瑜伽、慢跑（低强度）。

在开始任何运动计划之前，应该先咨询医生，确保所选运动适合个人健康状况。