管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
要注意肛门部位的卫生,每次排便后应使用温水清洗,避免用力擦拭,以防感染和进一步磨损。在症状严重时,可以采用坐浴法,即在温水中浸泡肛门部位,有助于减轻肿胀和疼痛。
第三,避免久坐或长时间站立,适当进行锻炼,改善血液循环。可以每隔一小时起身活动几分钟,或者进行一些轻柔的运动,如散步、瑜伽等。
第四,尽量避免重体力劳动和提重物,因为这些活动会增加腹压,加重痔疮症状。如有需要,在搬运重物时,应合理分配重量,避免一次性负荷过大。
如果症状持续或加重,应及时就医,根据专业医生的建议进行治疗,包括药物治疗、注射疗法或手术治疗等。早期干预和适当的护理能够有效缓解症状,预防病情恶化。
