于肾虚不固怎么办

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，当出现有于肾虚不固的情况时，一般会表现为出现明显的尿频、尿遗症的情况，在病症的调理上，首先建议可以到正规的医院进行详细的检查之后，根据主治医生的指导建议进行针对性的治疗，同时在生活中，建议可以多吃一些黑色的食物，以及富含维生素、蛋白质一类的食物，同时在增强身体免疫力的同时，还不能长时间的熬夜。