胃胀积食不消化怎么办

病情分析：一般情况下来看，当出现胃胀，积食，不消化食物。首先要明确具体的病因，建议患者到正规的医院进行相关的身体检查，并根据医生的指导。进行对症治疗。在日常饮食中要注意不要进食不易消化的食物，还要避免食用生冷，辛辣等刺激性的食物，不要吸烟，不要饮酒，也不要喝浓茶及咖啡。在饮食上尽量以清淡为主，还可进行适当的体育锻炼，以促进肠胃的蠕动，加速对食物的消化。