类风湿怎么保养

类风湿性关节炎患者的维持方法主要有：1、使用甲氨蝶呤、来氟米特、雷公藤多苷等医生开具的缓效抗风湿药。不要随意停止或减少药物治疗，而是定期服用。复诊，可复查风湿、肝肾功能、血常规四大要素，了解当前病情；2、作息规律，饮食均衡，不要过度劳累；3、注意关节保暖，尤其是阴雨天气。4、在疾病缓解期，应适当进行慢跑、骑自行车等运动，增强机体免疫力。