3岁宝宝长期便秘怎么办

三岁的宝宝如果长期出现便秘的问题，那么考虑可能是由于消化道异常所引起的，是可以适当的在孩子肚脐周围进行按摩来帮助其他缓解的效果的，除此之外也可以通过选择一些粗纤维含量比较丰富的食物来帮助达到一个改善便秘的效果，如果经常便秘的话，可以适当喝一些四磨汤口服液来帮助起到改善肠道功能的效果或者适当选择一些益生菌。