过敏怎么止痒

病情分析：皮肤过敏和止痒程序有以下几种类型：1.调节和照顾日常生活。穿纯棉衣服，不要穿塑料或化纤衣服。2.少接触洗涤剂、去垢剂等化学品，包括橡胶。3、调节和保护饮食。避免辛辣和刺激性饮食，如生洋葱、生大蒜、浓茶、咖啡和酒精饮料。避免食用牛羊肉、海鲜、鸡蛋、牛奶、鸡肉、鸭肉、鹅肉、狗肉等，避免口服花生、核桃、开心果等坚果类食物。4.需要口服抗组胺药物治疗，如盐酸左西替利嗪片、盐酸奥洛他定片。在外用药的选择上，可以选择糖皮质激素，如丁酸氢化可的松软膏、地奈德乳膏等。