苹果绿养生网
四季养生
12时辰养生
夏季养生
秋季养生
冬季养生
人群养生
女性
男性
老人
幼儿
孕妇
白领
青少年
保健常识
名人养生
养生误区
养生美容
亚健康
中医养生
食材营养
中药功效
养生之道
运动养生
瑜伽养生
心理养生
两性养生
食品安全
养生故事
养生食谱
健康科普
视频
语音
文章
问答
吃香菇会不会中毒?
2021-09-28
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
香菇营养丰富,含有人体所需的各种营养物质。香菇是菌类,但无毒,可以安全食用,一般不会引起中毒。但胃肠功能较弱的人可能会引起消化道不适和消化不良、腹胀等症状,可能是吃了未煮熟的蘑菇引起的,但不会引起中毒症状。所以在吃蘑菇时,建议先用热水煮蘑菇再煮,这样可以防止蘑菇不成熟,消除蘑菇的异味。经阳光照射后,可转化为维生素D2,能有效补充维生素D缺乏引起的疾病。