11周岁来例假正常吗

病情分析：11周岁的女孩来例假是比较正常的，一般情况下女孩到了11周岁左右就会初次来月经，那么这也是女孩进入青春期的标志，当女孩进入青春期之后，身体的各个器官也会呈现出不同程度的发育，这是一种非常正常的现象，因此也不要过于担心，那么这个时候应该多加注意，在饮食上面多吃一些富含维生素和蛋白质的水果蔬菜等保持自己所需的营养物质，同时应该养成一个良好的作息习惯，不要熬夜。