对男性健康有利的食物有哪些

2021-11-12
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陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

病情分析:对男性健康有利的食物有,香菇西兰花,西红柿,胡萝卜,这些食物对男性的健康,都是可以起到一定作用的同时,也是需要注意,平时不要过度的劳累和熬夜,保持充足的睡眠,养成早睡早起的习惯,适当的运动,能够加强体质,可以起到提高免疫力的效果,还应该注意,多喝一些温开水,帮助身体排除体内毒素,注意个人卫生勤洗手,以免病从口入。
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