儿童喝牛奶的最佳时间

2021-11-23

病情描述: 儿童喝牛奶的最佳时间?

医生回答(1)

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

病情分析:儿童喝牛奶的最佳时间一般是早晨或者是晚上睡觉之前,在这两个时间段喝牛奶,牛奶是最容易被消化吸收的,在睡前喝牛奶一定不能喝得太多,如果喝得太多可能会造成消化不良,引起腹痛腹泻等一系列情况,儿童正处于生长时期的关键时期,正处于长骨骼的时候,而牛奶中含有丰富的营养物质可以促进骨骼的发育,对孩子的成长具有非常有利的刺激作用。2021-11-23