多喝普洱茶会导致失眠吗
2021-11-24
病情描述：
请问多喝普洱茶会导致晚上失眠吗？
医生回答(1)
陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析：多喝茶是很可能会导致失眠进行的，因为茶叶中是有咖啡碱的。人体中具有催眠作用的新嘌呤核苷，以它的接收剂结合后减化了神经细胞的活动，让人产生作用，而喝茶后的咖啡碱会优先和腺嘌呤核苷结合和阻碍帮助睡眠的作用，促使细胞的活动更高让人更加清醒，这就导致失眠。因此是不建议在晚上的时候喝茶的。
2021-11-24