排尿有什么作用

排尿作用，排出体内的多余的水分以及无机盐，尿素和尿酸等物质，所以主要是通过排尿将体内多余的一些成分排出体外，排尿对身体的健康是可以起到一定的帮助的建议，平时需要注意个人卫生勤洗澡勤换内衣内裤保持穿宽松肥大的内裤饮食也应该进行合理的调整，多吃有营养的食物，不吃有危害的食物，适当的休息，不要过度的劳累，保持足够的睡眠。