孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.青春期发育:男孩在青春期通常会经历快速的身体发育和性成熟,这包括身高增长和首次遗精。此阶段通常从9到14岁开始,个体差异较大。
2.身高增长:12岁达到173厘米的身高高于同龄人的平均水平,但仍在正常范围内。快速生长可能会使骨骼、肌肉承受一定负担,应注意骨骼健康。
3.遗精现象:遗精是指青春期男孩夜间或清醒时无意识地射精,是体内激素变化的正常反应,经常在青春期初期出现,表明性功能的逐渐成熟。
4.心理支持:对于这一年龄段的孩子,了解身体变化的原因以及如何正确看待这些变化非常重要。家长和教育者可以通过沟通帮助其理解并适应这些变化。
5.营养与健康:确保营养均衡,摄入足够的钙、维生素D及蛋白质,有助于支持快速生长阶段的骨骼和肌肉发展。同时,保持适度的运动和良好的生活习惯也很关键。
青春期是一个重要的发展阶段,虽然快速成长和生理变化可能带来困惑,但这是自然的过程。关注心理健康及生理需要有助于顺利度过这一时期。
