张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.驼背时,颈部前倾,肩膀内旋,这种姿势会导致颈部和上背部肌肉持续紧张。长期的肌肉紧张可能压迫神经或血管,影响血液流向大脑,进而引发眩晕。
2.由于重心的转移,身体需要调整以保持平衡。长时间的不良姿势会使得身体补偿性地使用其他肌肉群,最终可能导致疲劳和不适,进一步加剧眩晕感。
3.驼背还可能影响呼吸,因为胸腔容量减少,导致氧气摄入不足,从而引起轻微的缺氧状态,这也是引发眩晕的一个原因。
保持良好的姿势可以减少眩晕症状的发生。定期进行颈部和背部的伸展运动有助于缓解肌肉紧张,改善血液循环。若眩晕感频繁出现,建议寻求专业医疗评估以排除其他潜在健康问题。
