小肠部位的穴位有哪些

小肠部位的穴位主要包括小肠经循行于上肢的腧穴以及腹部与小肠功能相关的穴位，其中听宫、后溪、养老、天宗、秉风、肩外俞、肩中俞、曲垣、臑俞、小海、支正、阳谷、腕骨、前谷、少泽、肩贞、臑俞等均属手太阳小肠经，腹部关元、气海、天枢等虽属任脉或胃经，但在临床中常用于调理小肠功能。

手太阳小肠经的腧穴分布

1、少泽：位于小指尺侧指甲角旁约0.1寸，属小肠经井穴，常用于产后乳汁不足及热病昏迷的辅助调理。

2、前谷：握拳时小指尺侧第五掌指关节前凹陷处，属小肠经荥穴，适用于头项强痛及手指麻木。

3、后溪：握拳时第五掌指关节后尺侧横纹头赤白肉际，属小肠经输穴，通督脉，常用于颈项强痛及腰背疼痛。

4、腕骨：手掌尺侧第五掌骨基底与三角骨之间凹陷处，属小肠经原穴，适用于腕关节疼痛及黄疸辅助调理。

5、阳谷：手腕尺侧尺骨茎突与三角骨之间凹陷处，属小肠经经穴，常用于头痛、耳鸣及腕痛。

6、养老：以掌向胸，尺骨小头桡侧骨缝凹陷中，属小肠经郄穴，适用于急性腰痛及目视不明。

7、支正：前臂背面尺侧阳谷与小海连线上，腕背横纹上5寸，属小肠经络穴，常用于肘臂酸痛及热病。

8、小海：肘内侧尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷处，属小肠经合穴，适用于肘臂疼痛及癫痫辅助调理。

9、肩贞：肩关节后下方，腋后纹头上1寸，属小肠经，常用于肩胛疼痛及上肢不遂。

10、臑俞：肩胛骨冈下窝中央凹陷处，属小肠经，适用于肩臂酸痛无力。

11、天宗：肩胛骨冈下窝中央，属小肠经，常用于肩胛疼痛及气喘辅助调理。

12、秉风：肩胛骨冈上窝中央，属小肠经，适用于肩胛疼痛及上肢酸麻。

13、曲垣：肩胛骨冈上窝内侧端，属小肠经，常用于肩背疼痛。

14、肩外俞：第一胸椎棘突下旁开3寸，属小肠经，适用于肩背疼痛及颈项强急。

15、肩中俞：第七颈椎棘突下旁开2寸，属小肠经，常用于咳嗽、气喘及肩背疼痛。

16、听宫：耳屏前下颌骨髁状突后方张口凹陷处，属小肠经，适用于耳鸣、耳聋及齿痛。

腹部与小肠功能相关的穴位

1、关元：前正中线脐下3寸，属任脉，为小肠募穴，常用于腹痛、泄泻及泌尿生殖系统调理。

2、气海：前正中线脐下1.5寸，属任脉，适用于腹胀、腹痛及气虚乏力。

3、天枢：脐中旁开2寸，属足阳明胃经，为大肠募穴，临床常用于腹胀、腹泻及便秘调理。

循经取穴的操作参考

手太阳小肠经起于小指尺侧少泽穴，沿上肢外侧后缘上行，经肩胛、颈项至面部听宫穴。根据《针灸学》（全国中医药行业高等教育规划教材，2021年版）记载，小肠经腧穴主治头项、耳目、咽喉及热病，部分腧穴可调理肩臂疼痛。临床取穴时，上肢穴位多采用直刺或斜刺，腹部穴位需注意针刺深度与角度，非专业人员不可自行操作。

证据与数据

据《中国针灸》2020年刊载的针灸临床研究统计，手太阳小肠经腧穴在颈肩腰腿痛针灸处方中出现频率约为18.7%，其中后溪、天宗、肩贞使用频次居前三位。该数据来源于中国针灸学会主办的学术期刊，反映小肠经腧穴在疼痛类病症中的实际应用情况。

注意事项

穴位定位需以骨度分寸和体表标志为准，不同体型者位置存在个体差异。针刺操作必须由具备执业资格的中医师执行，腹部穴位在孕妇及腹部手术后患者中需谨慎选择。自行按压保健时，力度以酸胀为度，皮肤破损或感染部位禁止按压。若出现持续腹痛、便血、发热等症状，应及时就医排查器质性疾病，不可依赖穴位按压替代规范诊疗。

常见问题

是，部分穴位如后溪、天宗可自行轻柔按压，以局部酸胀为度，但针刺操作必须由执业中医师完成。

听宫穴主要用于耳鸣、耳聋、齿痛等面部五官病症，属手太阳小肠经，位于耳屏前张口凹陷处。

关元穴为小肠募穴，属任脉，位于脐下3寸，临床常用于腹痛、泄泻等小肠功能相关病症的辅助调理。

否，穴位按压仅作辅助保健，出现持续腹痛、便血、发热等症状须及时就医，不可替代规范诊疗。

参考资料

[1] 全国中医药行业高等教育规划教材《针灸学》，中国中医药出版社，2021年版

[2] 《中国针灸》2020年刊载针灸临床研究统计，中国针灸学会

[3] 国家标准《经穴部位》（GB/T 12346-2021），国家市场监督管理总局、国家标准化管理委员会