陈晨副主任医师
江苏省中医院 普外科
1.营养成分:巧克力含有丰富的抗氧化剂,如可可多酚,这些物质对身体有一定益处。巧克力中也含有较高的糖分和脂肪,过多摄入可能导致体重增加和血糖波动。
2.碘摄入:甲状腺癌患者术后通常需要控制碘的摄入。虽然巧克力本身碘含量较低,但仍需注意总饮食中的碘摄入,尤其是在需进行放射性碘治疗时要严格限制碘的摄入。
3.情绪调节:适量食用黑巧克力可以帮助改善心情,因为它能够刺激大脑释放内啡肽,有助于缓解术后的压力和焦虑。
4.建议量:建议选择低糖的黑巧克力,并控制每日摄入量在30克以内,以避免因热量过高而产生不利影响。
在甲状腺癌术后恢复阶段,保持均衡的饮食和适度的生活方式是关键。适量食用巧克力是安全的,但应注意其他营养素和饮食整体的平衡,以促进术后康复。