坐久了手部感到麻木的原因是什么

2025-06-16
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

胡秀秀副主任医师

南京脑科医院 神经内科

病情分析:长时间保持静坐姿势可能导致手部麻木,主要原因在于神经压迫或血液循环受阻。详细说明如下:

1.神经压迫:长时间保持固定姿势可能导致骨骼和肌肉对某些神经施加压力,尤其是尺神经和正中神经。这种压迫会干扰神经信号传导,引起手部麻木。

2.血液循环受阻:长时间坐着,尤其是在姿势不正确的情况下,可能会影响手臂和手部的血液循环。血流减少会导致组织缺氧,从而引发麻木感。

3.肌肉紧张:静坐时某些肌肉持续紧绷,例如肩颈部位的肌肉,这会进一步压迫神经和血管,加重麻木症状。

如果坐姿调整后麻木感没有缓解,或者频繁发生,应考虑寻求医疗建议,以排除其他潜在健康问题。

免费咨询