排卵期食量大增的原因是什么

2025-05-27
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谭容容副主任医师

江苏省人民医院 妇科

病情分析:排卵期食量大增主要与雌激素水平的变化、能量需求增加等因素有关。

1.雌激素水平变化:在月经周期中,排卵期前后雌激素水平升高。雌激素不仅影响女性的情绪和行为,也会对食欲产生一定的刺激作用。

2.能量需求增加:排卵期是生殖系统高度活跃的阶段,身体需要更多的能量来支持潜在的妊娠准备。基础代谢率在排卵期可能略有上升,这也可能刺激食欲增加。

3.激素相互作用:排卵期还涉及其他激素如黄体生成激素的变化,这些激素的波动会影响到脑内控制饥饿和饱腹感的机制,从而导致食量增加。

在排卵期出现食量增加是一种正常的生理现象。通过合理饮食和适度运动,可以帮助平衡因激素变化带来的影响。

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