谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.卵泡期:此阶段从月经第一天开始,通常持续14天左右。在这段时间里,卵巢中的卵泡开始发育成熟。促卵泡激素发挥关键作用,促进若干个卵泡的增长,但最终只有一个卵泡会达到成熟并成为优势卵泡。
2.排卵期:这通常发生在卵泡期之后的第14天左右。随着卵泡成熟,雌激素水平上升,刺激人体绒毛膜性腺激素的突然增加,这一过程被称为“LH峰”。在LH峰的影响下,成熟卵泡破裂并释放卵子,进入输卵管等待受精。
3.黄体期:排卵后,破裂的卵泡转变为黄体。黄体分泌孕激素,以维持子宫内膜的厚度,为可能的怀孕做准备。如果卵子未受精,黄体将在约14天后退化,孕激素水平下降,导致子宫内膜脱落,也就是下一个月经周期的开始。
虽然典型的周期长度为28天,但每个人的周期长短可能有所不同,排卵也可能提前或推后。保持健康的生活方式和监测月经周期有助于了解自身的排卵状态和生殖健康。
