吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.脱水:在高温环境中,身体容易失去大量水分。脱水会导致血容量减少,从而引发头痛,包括太阳穴部位的疼痛。
2.体温升高:炎热天气下,身体通过增加汗液排放来散热。这种方式虽然有效,但如果体温过度升高,也可能导致头痛。
3.饮食不规律:长时间工作可能导致饮食不规律或营养摄入不足。缺乏适量的葡萄糖和其他营养物质会影响脑部功能,引发太阳穴疼痛。
4.睡眠不足:热天中长时间工作容易导致疲劳和睡眠不足,进而造成头痛。
5.压力:工作压力大可能导致紧张性头痛,其症状包括太阳穴疼痛。炎热环境下,压力对身体的负面影响更为明显。
6.环境因素:炎热天气常伴随空气污染指数上升,某些个体可能对空气中的颗粒物、臭氧等污染物敏感,从而引发头痛。
保持充足水分摄入、合理饮食、保证充足睡眠以及管理工作压力有助于减轻炎热天气下太阳穴疼痛的发生。