陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.剂量调整:有时,增加当前使用药物的剂量会提高疗效,当然这应在专业医疗人员的指导下进行。
2.药物组合:不同类型的降压药通过不同机制降低血压,联合使用多种药物可以增强降压效果。例如,合并使用钙通道阻滞剂与ACE抑制剂。
3.生活方式干预:
减少盐分摄入,每天的盐摄入量建议不超过5克。
增加体育锻炼,例如每天至少30分钟中等强度运动。
控制体重,超重人群减重有助于降低血压。
限制酒精摄入,男性每日不超过两份标准饮品,女性则不超过一份。
4.监测和记录:
定期自测血压,记录日常血压变化,这有助于医生判断药物疗效及必要的调整。
注意监测其他健康指标,如血糖和胆固醇水平。
5.排查其它健康问题:有些情况下,高血压可能由其他疾病引发,如肾病、睡眠呼吸暂停综合征,因此需检查是否存在基础疾病。
6.药物依从性:确认按时服用药物,不擅自停药或更改剂量,有些患者可能因忘记服药导致血压控制不佳。
根据上述方法合理处理未能控制的高血压,确保血压长期维持在正常范围内可预防心脏病、中风等严重并发症。
