王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.坐姿活动对多数十二指肠溃疡患者是安全的,因为这种活动不会给腹部增加过多的压力。保持适度的活动有助于促进消化系统功能,并改善整体健康状态。
2.活动强度应适中,以确保不会引起身体的不适或疼痛。建议在没有明显症状时进行轻度至中度的日常活动,如简单的拉伸运动、深呼吸练习和短暂的慢走。
3.应避免长时间的剧烈运动,因为这可能导致胃酸分泌增加,加重溃疡症状。特别是在饭后,应尽量避免立即进行任何形式的体力活动,给消化系统充分的时间来处理食物。
4.如果患者感到任何不适,如腹痛或恶心,应立即停止活动并休息,同时咨询医生以获得专业建议。
十二指肠溃疡患者在病情稳定期可以进行适当的坐姿活动,但应注意控制活动的强度与时间,同时密切观察身体反应。如果出现不适,应及时调整活动方式并咨询医疗专业人士。