牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.感冒期间,身体会启动免疫系统对抗病毒或细菌。这种免疫反应可能导致发热,而当体温升高时,机体会通过出汗来散热,以帮助降低体温。在发烧后期或发烧消退的过程中,出汗较为常见。
2.出汗不仅有助于降温,还可以排出体内的一些代谢产物和毒素。但是,大量出汗也可能导致体液流失,引起脱水,从而使人感到虚弱和疲惫。这种状态下,个体可能更容易感到怕风,因为身体的自我保护机制会放大对外界环境的敏感性。
3.在感冒恢复期,身体正试图重新平衡体温调节机制,以及恢复正常的能量水平。在此过程中,自主神经系统可能仍然活跃,体温调节功能尚未完全恢复至正常状态,导致异常出汗和畏寒。
若感冒症状持续过久或出汗及怕风情况特别严重,应考虑就医,因为这可能暗示着其他健康问题,如感染或甲状腺功能异常等。保持充足的休息、适度补水以及合理保暖,有助于促进身体尽快康复。