谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.生活习惯调整:
加强盆底肌肉锻炼,比如凯格尔运动,有助于增强盆底肌肉的力量,改善控制能力。
注意饮食,避免容易产生气体的食物,如豆类、碳酸饮料等,以减少肠道内气体生成。
2.医疗干预:
如果阴吹伴随其他症状,如疼痛、分泌物异常,应咨询医生排除感染、炎症或其他病理情况。
在某些情况下,可能需要进行物理治疗,通过专业指导加强阴道及周边肌群的功能。
3.产后恢复:
对于新生产妇,阴吹可能是因为分娩过程导致肌肉或组织松弛,此时应关注产后修复训练。
阴吹虽然常见且多为良性,但若频繁或伴随其他不适,建议就医以获取准确诊断和有效治疗方案。