马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.保持清洁:每日用温水和温和的无香料肥皂清洗患处。避免使用热水,因为高温会进一步刺激皮肤,使其干燥。
2.保湿润肤:每次清洗后立即涂抹无香料、无酒精的保湿剂或乳液,如凡士林或药用保湿霜。这有助于保持皮肤水分,防止再次干裂。
3.避免抓挠:尽量不抓挠结痂部位,以免引起感染和进一步损伤皮肤。可以戴上手套或修剪指甲以减少抓挠的机会。
4.穿着宽松衣物:选择柔软、透气的棉质衣物,避免穿着紧身衣物和合成纤维材质的衣物,这样可以减少摩擦和刺激。
5.保持室内湿度:使用加湿器来调节居室内的湿度,特别是在干燥的季节,有助于缓解皮肤干燥。
6.注意饮食:多摄入富含维生素和矿物质的食物,如水果、蔬菜、全谷物等,增强皮肤抵抗力。同时,避免辛辣、油腻及可能导致过敏的食物。
7.遵循医嘱:若医生开具了药物或外用药膏,应严格按照医嘱使用,不随意增减药量或停药。
湿疹结痂后的护理需要耐心和细致,遵循上述措施可有效促进皮肤恢复,减少复发风险。