为什么睡觉时左侧身体会使左手感到麻木

2025-04-11
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

袁宝玉副主任医师

东南大学附属中大医院 神经内科

病情分析:睡觉时左侧身体会导致左手感到麻木,通常是因为血液循环受阻或神经受到压迫。长时间保持一个姿势可能导致肢体不适,这种情况多与睡姿和压力有关。

1.当左侧卧时,身体的重量可能会压迫左侧的血管,特别是那些供应左臂的血管。这会减少血液流动,导致供氧不足,从而产生麻木或刺痛的感觉。

2.左侧卧位还可能对左手的神经造成额外压力。例如,正中神经或尺神经在肩部或者手腕处被挤压,可以引起这些区域的麻木及不适。

3.长时间的不良姿势也可能导致肌肉紧张,进一步压迫神经和血管,引发麻木感。如果枕头或床垫没有提供足够的支撑,也容易加重这种现象。

4.除了机械性压迫因素,某些健康状况如糖尿病或甲状腺功能减退等,也可能增加四肢麻木的发生率,需要留意伴随的其他症状。

在日常生活中,注意调整睡姿,避免长时间维持同一姿势,并选择合适的床上用品,以提供更好的支撑和舒适性。如果麻木感持续存在或伴有其他异常症状,应及时就医以排查潜在的健康问题。

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