袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.当左侧卧时,身体的重量可能会压迫左侧的血管,特别是那些供应左臂的血管。这会减少血液流动,导致供氧不足,从而产生麻木或刺痛的感觉。
2.左侧卧位还可能对左手的神经造成额外压力。例如,正中神经或尺神经在肩部或者手腕处被挤压,可以引起这些区域的麻木及不适。
3.长时间的不良姿势也可能导致肌肉紧张,进一步压迫神经和血管,引发麻木感。如果枕头或床垫没有提供足够的支撑,也容易加重这种现象。
4.除了机械性压迫因素,某些健康状况如糖尿病或甲状腺功能减退等,也可能增加四肢麻木的发生率,需要留意伴随的其他症状。
在日常生活中,注意调整睡姿,避免长时间维持同一姿势,并选择合适的床上用品,以提供更好的支撑和舒适性。如果麻木感持续存在或伴有其他异常症状,应及时就医以排查潜在的健康问题。