韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.活动过度:长时间运动或负重可能导致膝关节的肌肉和韧带出现疲劳,尽管不一定会产生疼痛,但可能感到不适。
2.姿势不良:站立、行走或坐下时采取不当姿势可能对膝盖施加额外压力,长期以往可能导致不适感。
3.轻微损伤或劳损:小的创伤如扭伤或过度拉伸可能在没有明显疼痛的情况下导致膝盖不适。
4.软组织炎症:膝盖周围的滑囊或肌腱可能出现轻微炎症,虽然不至于引发剧烈疼痛,但会有不适感。
5.退化性疾病早期阶段:在某些情况下,如骨关节炎的早期阶段,可能会出现不适而非疼痛。
如果膝盖的不适持续存在或逐渐加重,建议进行医学评估以排除潜在的健康问题。