王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.补充水分:腹泻会导致身体流失大量的水分和电解质。成人每日应补充至少2-3升的液体,建议饮用温开水、淡盐水或含电解质的口服补液盐,以避免脱水。
2.注意饮食:适宜选择易消化、低纤维的食物,如白米饭、煮熟的面条、土豆泥等。应避免油腻、辛辣、生冷及高纤维的食物,这些可能会加重症状。
3.药物治疗:在医生指导下,可以使用如蒙脱石散等止泻药物。如果伴随明显的感染性症状(如发热、严重腹痛),则可能需要抗生素治疗,但必须遵循专业医师的建议。
4.局部护理:肛门疼痛可能由于频繁排便导致皮肤刺激或小裂口。保持局部清洁,使用温水清洗并轻拍干燥。可选用含氧化锌的护肤软膏缓解疼痛和促进愈合。
5.观察病情变化:若腹泻持续超过48小时未见好转,或出现血便、高热、严重脱水等症状,应尽快就医进行进一步检查。
6.预防感染传播:勤洗手,尤其是在如厕后和准备食物前,防止病毒或细菌传播给他人。
初步处理和自我护理措施在缓解症状、加速康复方面具有重要作用。但如果症状持续或恶化,建议及时寻求医疗帮助以获取更为专业的诊断和治疗。