徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.评估潜在病因
咳嗽是多种疾病的表现,常见的原因包括感染(如感冒、支气管炎)、过敏性咳嗽或胃食管反流病。
夜间咳嗽加重,可能与卧姿引起呼吸道分泌物堆积或胃酸反流有关。
出汗可能是正常的生理变化,也可能与发热、感染或内分泌失调有关。
2.居家护理措施
保持室内空气湿润:可以使用加湿器,将湿度控制在40%-60%以缓解呼吸道不适。
抬高上半身睡觉:在枕头下垫高一些,以减少胃酸反流和缓解咳嗽。
补充水分:多喝温水,保持喉咙湿润,同时帮助稀释痰液。
避免刺激源:避免接触烟雾、灰尘或其他可能诱发咳嗽的刺激物。
3.注意药物使用
孕期用药需要谨慎,任何药物的使用都应在医生指导下进行。
如果是轻微咳嗽,可以尝试使用蜂蜜水等天然方法缓解,但需注意不要食用未经加工的生蜂蜜。
4.何时就医
如果咳嗽持续超过一周且无改善。
伴随高烧、明显胸痛、呼吸困难或持续且大量的夜间出汗。
痰中出现血丝或颜色异常(如黄绿色)。
孕妇本身有哮喘或其他慢性呼吸系统疾病史。
合理应对孕期的不适有助于保障母婴健康,同时需要警惕症状加重的可能性,尽早寻求医疗帮助。