徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.饮食因素:辛辣食物和酒精会刺激肠道,导致痔疮部位充血和发肿。缺乏膳食纤维的饮食容易引起便秘,增加排便时的用力,从而加重痔疮症状。
2.排便习惯:长期便秘或腹泻都会对肛门周围的血管造成压力,导致痔疮发作。尤其是便秘时,排便时过分用力会使静脉压力增加,形成痔核。
3.久坐久站:长时间保持一个姿势会影响下肢和盆腔的血液循环,使得肛门周围的静脉回流受阻,容易产生或加重痔疮。
4.体质因素:一些人由于先天性静脉壁较弱,容易患痔疮。而另一些人则因为生活压力大、熬夜和情绪紧张,导致身体免疫力下降,加重痔疮症状。
5.上火:中医理论认为,上火可导致体内热毒积聚,肠道干燥,从而引起便秘,加重痔疮。上火在一定程度上可以诱发或加重痔疮。
为了预防和缓解痔疮,应注意均衡饮食,多摄入纤维素,保持大便通畅,避免久坐久站,保持良好的排便习惯,并调节生活压力和情绪。如出现严重症状,应及时咨询医生,进行专业治疗。