胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.补充水分:呕吐可能导致脱水,从而引发头痛。建议小口慢慢饮用清水或电解质饮料,以帮助身体恢复水分平衡。
2.摄入能量:长时间未进食或呕吐后,血糖水平可能下降,导致头痛。可尝试食用易消化的碳水化合物,如米饭或面包,来提高血糖水平。
3.休息环境:提供一个安静和昏暗的环境,有助于缓解因光线或声音刺激引发的头痛。
4.药物治疗:如果以上方法无效,可考虑使用非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚。但需注意遵循药品说明,并视个体情况慎重使用。
当呕吐伴随严重头痛或其他不适症状持续存在,建议及时就医以排除潜在的严重健康问题。
